НОВОСТИ

ПУНКТЫ ВЫДАЧИ В МОСКВЕ
>>Подробнее

ПУНКТЫ ВЫДАЧИ В СПБ
>>Подробнее

АКЦИЯ! Скидка 5% или 300 руб на телефон.
>>Подробнее

 





Советы по уходу за зубами от специалиста

Пользовательскому соглашению.



icon_64x64.pngНаша группа ВКонтакте


Чем полезны аминокислоты?

Аминокислоты творят чудеса. Если только знать, какие функции они выполняют в нашем организме!

Польза от аминокислот.jpg

Они поддерживают здоровье организма также, как витамины с минералами, но кроме этого аминокислоты регулируют уровень и усвоение витаминов и минералов, производит топливо для роста, омоложения и хорошей работы клеток тела, а также переноса генетической информации. Если начать перечислять все полезные свойства аминокислот, можно написать целую книгу. Специалист сети мед-магазинов "Ваше Здоровье" http://med-magazin.com.ua/cat_508.htm поведал нам коротко о том, что из себя представляют аминокислоты и какие полезные функции они выполняют.

Что такое аминокислоты?

Аминокислоты в пище образуют белки. В процессе пищеварения белки вновь разбиваются на отдельные аминокислоты, которые затем выборочно собираются в новые белки, нужные организму. Вот эти самые новые белки становятся частью самых твердых тканей в теле человека: кожи, глаз, сердца, кишечника, костей и, конечно, мышц.

Именно поэтому понимание того, как работают отдельные аминокислоты и увеличение их количества в диете может привести к достижению определенных целей, например, мышечного роста. Безусловно, нельзя перестараться, так как нужно соблюдать белковый баланс, который является основой здорового функционирования организма. Переизбыток каких-то отдельных аминокислот может быть весьма вредным и токсичным.

Для того, чтобы предотвратить возможные вредные побочные эффекты от приема аминокислот, необходимо принимать в пищу достаточное количество витаминов и минералов, которые способствуют превращению белков в аминокислоты и наоборот.

Аминокислоты встречаются в различных белок содержащих продуктах, таких как, мясо, злаки, орехи, сыр и другие молочные продукты, рыба, грибы, авокадо, картошка, бобовые и другие. При активных занятиях спортом и бодибилдингом в частности, рекомендуется включить дополнительно в рацион пищевые добавки, содержащие различные аминокислоты. Важно только не переборщить с дозой. В день нужно принимать не более 8-10 мг в расчете на 1 кг веса тела аминокислоты одного вида.


Возврат к списку

АКЦИЯ

Портативный ирригатор полости рта Филипс....
7500 руб
5490 руб
 

ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ

Ультразвуковая зубная щетка Megasonex...
Доп насадки Megasonex (2 шт)
11000 руб
9500 руб
Профессиональная домашняя дневная система...
Термопластичные капы (2 шт)
4500 руб
2590 руб
 

НОВИНКИ

В новой упаковке! Применяя Nite White 22% вы...
Термопластичные капы (2 шт)
7500 руб
6290 руб
Профессиональная домашняя дневная система...
Термопластичные капы (2 шт)
7500 руб
6290 руб