НОВОСТИ

НОВАЯ СКИДКА! При заказе от 15000 руб через сайт - скидка 5%!
>>Подробнее

Пункты самовывоза
>>Подробнее

ИРРИГАТОР ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ!
>>Подробнее

 
 

Советы по уходу за зубами от специалиста



Терапия и самостоятельное лечение зависимости от азартных игр

Снятие стресса и неприятных эмоций без участия в азартных играх

Игровые автоматы.jpg

Неприятные эмоции, такие как стресс, депрессия, одиночество, страх и беспокойство, могут вызвать сильный импульс, позыв к участию в азартных играх либо усилить уже имеющееся желание. После стрессового рабочего дня, после неприятного разговора или ссоры с супругом или сотрудником, либо перед лицом очередного одинокого вечера, перспектива завершить день в казино или за игровым столом кажется очень привлекательным способом расслабиться и пообщаться с людьми. Но важно учитывать, что есть более здоровые и значительно менее затратные способы справиться с неприятными эмоциями и переживаниями. Они включают в себя физические упражнения, медитацию, общение с друзьями, приобретение новых хобби или исследование техник релаксации.

Для многих людей важной составляющей на пути к отказу от азартных игр является нахождение альтернативы азартным играм для снятия стресса и напряжения в результате неприятных переживаний и эмоций. Даже после того, как человек отказался от вредной привязанности к азартным играм, неприятные чувства, стресс и усталость всегда сопровождают нас в жизни. Поэтому лучше всего подумать и спланировать определенный порядок действий, направленных на то, чтобы справиться со стрессовыми и неприятными ситуациями и периодами в жизни, которые спровоцировали вас начать играть в азартные игры.

Для того, чтобы вспомнить причины и ситуации, подтолкнувшие вас к азартным играм впервые, воспользуйтесь сервисом бесплатных онлайн игровых автоматов. Попробуйте вспомнить, как это было в первый раз, что вас подтолкнуло. Для того, чтобы воспользоваться сервисом бесплатных симуляторов игровых автоматов, перейдите по ссылке.

Необходима индивидуальная программа восстановления

Каждый азартно зависимый игрок – уникальная личность, поэтому и реабилитационная программа должна быть составлена с учетом его индивидуальных особенностей. То что работает для одного азартного игрока, не обязательно будет работать для вас. Самый большой шаг к выздоровлению – это осознание того, что у вас есть проблема зависимости от азартных игр. Это требует колоссальной силы духа и смелости особенно, если вы уже до этого проиграли большую сумму денег и потеряли или разрушили взаимоотношения с близкими людьми в результате пристрастия к азартным играм. Не нужно впадать в отчаяние и не нужно пытаться пройти этим путем в одиночку. Многие до вас уже побывали в вашей шкуре и сумели одержать победу над болезненной привязанностью.

Преодоление зависимости от азартных игр никогда не бывает легкой задачей. Но восстановление возможно при условии, что вы будете продолжать лечение и и искать поддержку. Чтобы найти помощь специалистов или группы поддержки, используйте Интернет и Желтые страницы. Также вы можете обратиться в ближайшую службу Психологической помощи.


Возврат к списку

АКЦИЯ

Звуковая зубная щетка Премиум-класса от мастеров...
16000 руб
14990 руб
 

ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ

Самый лучший портативный ирригатор по оценкам...
5890 руб
5190 руб
Ультразвуковая зубная щетка Megasonex...
спрей
9500 руб
8350 руб
 

НОВИНКИ

Новинка от мастеров Philips -  щётка с...
12990 руб
Портативный ирригатор полости рта.О
7700 руб