НОВОСТИ

ПУНКТЫ ВЫДАЧИ В МОСКВЕ
>>Подробнее

ПУНКТЫ ВЫДАЧИ В СПБ
>>Подробнее

АКЦИЯ! Скидка 5% или 300 руб на телефон.
>>Подробнее

 





Советы по уходу за зубами от специалиста

Пользовательскому соглашению.



icon_64x64.pngНаша группа ВКонтакте


Терапия и самостоятельное лечение зависимости от азартных игр

Снятие стресса и неприятных эмоций без участия в азартных играх

Игровые автоматы.jpg

Неприятные эмоции, такие как стресс, депрессия, одиночество, страх и беспокойство, могут вызвать сильный импульс, позыв к участию в азартных играх либо усилить уже имеющееся желание. После стрессового рабочего дня, после неприятного разговора или ссоры с супругом или сотрудником, либо перед лицом очередного одинокого вечера, перспектива завершить день в казино или за игровым столом кажется очень привлекательным способом расслабиться и пообщаться с людьми. Но важно учитывать, что есть более здоровые и значительно менее затратные способы справиться с неприятными эмоциями и переживаниями. Они включают в себя физические упражнения, медитацию, общение с друзьями, приобретение новых хобби или исследование техник релаксации.

Для многих людей важной составляющей на пути к отказу от азартных игр является нахождение альтернативы азартным играм для снятия стресса и напряжения в результате неприятных переживаний и эмоций. Даже после того, как человек отказался от вредной привязанности к азартным играм, неприятные чувства, стресс и усталость всегда сопровождают нас в жизни. Поэтому лучше всего подумать и спланировать определенный порядок действий, направленных на то, чтобы справиться со стрессовыми и неприятными ситуациями и периодами в жизни, которые спровоцировали вас начать играть в азартные игры.

Для того, чтобы вспомнить причины и ситуации, подтолкнувшие вас к азартным играм впервые, воспользуйтесь сервисом бесплатных онлайн игровых автоматов. Попробуйте вспомнить, как это было в первый раз, что вас подтолкнуло. Для того, чтобы воспользоваться сервисом бесплатных симуляторов игровых автоматов, перейдите по ссылке.

Необходима индивидуальная программа восстановления

Каждый азартно зависимый игрок – уникальная личность, поэтому и реабилитационная программа должна быть составлена с учетом его индивидуальных особенностей. То что работает для одного азартного игрока, не обязательно будет работать для вас. Самый большой шаг к выздоровлению – это осознание того, что у вас есть проблема зависимости от азартных игр. Это требует колоссальной силы духа и смелости особенно, если вы уже до этого проиграли большую сумму денег и потеряли или разрушили взаимоотношения с близкими людьми в результате пристрастия к азартным играм. Не нужно впадать в отчаяние и не нужно пытаться пройти этим путем в одиночку. Многие до вас уже побывали в вашей шкуре и сумели одержать победу над болезненной привязанностью.

Преодоление зависимости от азартных игр никогда не бывает легкой задачей. Но восстановление возможно при условии, что вы будете продолжать лечение и и искать поддержку. Чтобы найти помощь специалистов или группы поддержки, используйте Интернет и Желтые страницы. Также вы можете обратиться в ближайшую службу Психологической помощи.


Возврат к списку

АКЦИЯ

Ультразвуковая зубная щетка Megasonex...
+ 1 уп насадок для Мегасонекс (2 шт)
11000 руб
8990 руб
 

ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ

Профессиональная домашняя дневная система...
7500 руб
6190 руб
Профессиональная домашняя ночная система...
7500 руб
5790 руб
 

НОВИНКИ

Электрическая зубная щетка Philips Sonicare...
5200 руб
4490 руб
Детская звуковая зубная щётка с уникальной...
5400 руб
4490 руб