НОВОСТИ

НОВАЯ СКИДКА! При заказе от 15000 руб через сайт - скидка 5%!
>>Подробнее

Пункты самовывоза
>>Подробнее

ИРРИГАТОР ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ!
>>Подробнее

 
 

Советы по уходу за зубами от специалиста



Оптимизм способствует улучшению здоровья сердца

Здоровье сердцаВ процессе медицинского исследования кардиоваскулярное здоровье участников было изучено по семи параметрам: кровяное давление, привычная диета, индекс массы тела, табакокурение, уровень физической активности и уровень холестерина в сыворотке крови.

"У людей с повышенным уровнем оптимизма в два раза больше шансов иметь идеальное кардиоваскулярное здоровье по сравнению с более пессимистичными индивидуумами", заявила ведущий исследователь, профессор социологии Университета Иллинойс Розалба Хернандез. "Данная закономерность остается значимой даже после корректировки с учетом социо-демографических характеристик и слабого умственного здоровья".

Возраст участников исследования различался в диапазоне от 45 до 84 лет. Кроме исследования здоровья сердца участники были обследованы на предмет умственного здоровья, физического здоровья и уровня оптимизма. В исследовании использовались данные, полученные в результате обследования пациентов с диагнозом артрит, болезни почек и печени.

Общий уровень здоровья индивидуумов возрастал вместе с присущим им уровнем оптимизма. Люди, которые сохраняли оптимизм на уровне 50-76% с большей вероятности попадали в среднюю и высокую группу по состоянию здоровья.

Ученые обнаружили более тесную связь между оптимизмом и кардиоваскулярным здоровьем после того, как включили в исследование социо-демографические характеристики, такие как возраст, национальность, уровень дохода, расовую принадлежность и уровень образования. Люди, которые всегда сохраняли оптимизм с удвоенной вероятностью имели более хорошее здоровье сердца. Кроме этого, вероятность того, что общие показателя их здоровья будут выше, возрастает на 55%.

"В расчете на все население даже незначительное изменение в уровне кардиоваскулярного здоровья означает весомое уменьшение смертности от сердечных заболеваний", сказала доктор Хернандез. "Улучшения показателей здоровья, которые гипотетически достигаются за счет поведенческого механизма, подтверждает, что стратегии рассчитанные на улучшение психологического самочувствия, например, тренировка позитивного мышления, могут быть одним из инструментов Американской Ассоциации Кардиологов для достижения поставленной до 2020 года цели улучшения кардиоваскулярного здоровья Американцев на 20%.

Если вы почувствовали боль в области груди, вам нужно срочно обратиться к врачу. Сердечный приступ может начаться внезапно, поэтому лучше не затягивать и сразу же обратиться за помощью.

Статья подготовлена по материалам сайта SMN Weekly.

Возврат к списку

АКЦИЯ

Звуковая зубная щетка Премиум-класса от мастеров...
16000 руб
14990 руб
 

ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ

Самый лучший портативный ирригатор по оценкам...
5890 руб
5190 руб
Ультразвуковая зубная щетка Megasonex...
9500 руб
8350 руб
 

НОВИНКИ

Новинка от мастеров Philips -  щётка с...
12990 руб
Портативный ирригатор полости рта.О
7700 руб