НОВОСТИ

ПУНКТЫ ВЫДАЧИ В МОСКВЕ
>>Подробнее

ПУНКТЫ ВЫДАЧИ В СПБ
>>Подробнее

АКЦИЯ! Скидка 5% или 300 руб на телефон.
>>Подробнее

 





Советы по уходу за зубами от специалиста

Пользовательскому соглашению.



icon_64x64.pngНаша группа ВКонтакте


Оптимизм способствует улучшению здоровья сердца

Здоровье сердцаВ процессе медицинского исследования кардиоваскулярное здоровье участников было изучено по семи параметрам: кровяное давление, привычная диета, индекс массы тела, табакокурение, уровень физической активности и уровень холестерина в сыворотке крови.

"У людей с повышенным уровнем оптимизма в два раза больше шансов иметь идеальное кардиоваскулярное здоровье по сравнению с более пессимистичными индивидуумами", заявила ведущий исследователь, профессор социологии Университета Иллинойс Розалба Хернандез. "Данная закономерность остается значимой даже после корректировки с учетом социо-демографических характеристик и слабого умственного здоровья".

Возраст участников исследования различался в диапазоне от 45 до 84 лет. Кроме исследования здоровья сердца участники были обследованы на предмет умственного здоровья, физического здоровья и уровня оптимизма. В исследовании использовались данные, полученные в результате обследования пациентов с диагнозом артрит, болезни почек и печени.

Общий уровень здоровья индивидуумов возрастал вместе с присущим им уровнем оптимизма. Люди, которые сохраняли оптимизм на уровне 50-76% с большей вероятности попадали в среднюю и высокую группу по состоянию здоровья.

Ученые обнаружили более тесную связь между оптимизмом и кардиоваскулярным здоровьем после того, как включили в исследование социо-демографические характеристики, такие как возраст, национальность, уровень дохода, расовую принадлежность и уровень образования. Люди, которые всегда сохраняли оптимизм с удвоенной вероятностью имели более хорошее здоровье сердца. Кроме этого, вероятность того, что общие показателя их здоровья будут выше, возрастает на 55%.

"В расчете на все население даже незначительное изменение в уровне кардиоваскулярного здоровья означает весомое уменьшение смертности от сердечных заболеваний", сказала доктор Хернандез. "Улучшения показателей здоровья, которые гипотетически достигаются за счет поведенческого механизма, подтверждает, что стратегии рассчитанные на улучшение психологического самочувствия, например, тренировка позитивного мышления, могут быть одним из инструментов Американской Ассоциации Кардиологов для достижения поставленной до 2020 года цели улучшения кардиоваскулярного здоровья Американцев на 20%.

Если вы почувствовали боль в области груди, вам нужно срочно обратиться к врачу. Сердечный приступ может начаться внезапно, поэтому лучше не затягивать и сразу же обратиться за помощью.

Статья подготовлена по материалам сайта SMN Weekly.

Возврат к списку

АКЦИЯ

Портативный ирригатор полости рта Филипс....
7500 руб
5990 руб
 

ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ

В новой упаковке! Профессиональная домашняя...
7500 руб
6290 руб
В новой упаковке! Профессиональная домашняя...
7500 руб
6290 руб
 

НОВИНКИ

Электрическая зубная щетка Philips Sonicare...
5200 руб
4490 руб
Стационарный ирригатор Panasonic EW1611W – это...
+1 год гарантии от магазина (всего 3 года!)
9900 руб
8600 руб