Методы профилактики кариеса зубов

Если прибегать к профилактическим мерам, можно уберечься от кариеса на 97 %. Кариес относится к тому типу заболеваний, которые передаются генетически. Однако поддерживать гигиену рта в необходимом состоянии может абсолютно любой человек. Бывают профессиональные и бытовые методы лечения такого заболевания, как кариес. Профессиональная профилактика состоит из разнообразных лечебно-гигиенических процедур. Бытовая, которая характеризируется простотой исполнения и не требует каких-либо особенных навыков, должна проводится регулярно. Чистка зубов должна осуществляться правильно. Так, она должна сочетать в себе движения разного характера: вертикальные, круговые, горизонтальные. Во время чистки полости рта особое внимание необходимо уделять языку, так как на нем также находится большое количество микробов. Чистить зубы следует не меньше четырех минут. Важную роль играет и паста. Следует выбирать ее, исходя из состояния зубов. Так, для кровоточащих десен подойдет паста, изготовленная на травах, для кариеса – такая, в составе которой есть фтор, для чувствительных зубов – та, на которой указано «sensitive». Профилактика кариеса предполагает минимальное употребление сладкой пищи, соков, газированных напитков, кислых фруктов. Недостаток витамина С в организме также может привести к кариесу. Профессиональная профилактика в данном случае предполагает употребление целого комплекса, который должен содержать витамины С и D, кальций, фтор. После процедуры герметизации фиссур, которая сегодня проводится во многих клиниках, в зубах не остается ямочек, в результате чего кариес не может распространяться. Также в современных клиниках можно пройти процедуру реминерализации, которая улучшает состояние эмали зубов и восстанавливает состав их ткани. Профессиональная чистка камня позволит тщательно очистить зубы. Как известно, чистым зубам кариес не страшен.