НОВОСТИ

СКИДКА 5% - в подарок при заказе через сайт!
>>Подробнее

ПУНКТЫ САМОВЫВОЗА
>>Подробнее

ИРРИГАТОР ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ!
>>Подробнее

 
 

Советы по уходу за зубами от специалиста

Пользовательскому соглашению.



Как избавиться от плохой привычки и выработать хорошую?

С помощью специального метода можно избавиться от негативных привычек и обрести хорошие. От имеющихся привычек в нашей жизни зависит многое: можно испортить здоровье и общее самочувствие или же, наоборот, обрести отличную физическую форму, выучить несколько иностранных языков, получить новые знания.
Если есть желание обрести хорошую привычку, следует в течение 21 дня повторять определенное действие. В противоположном случае для того чтобы избавиться от вредной привычки, необходимо воздерживаться от действия также на протяжении 21 дня. В данном случае негативные замашки исчезнут. Благодаря такому методу можно, например, приучиться использовать ирригатор полости рта каждый день или же перестать употреблять пищу по ночам и начать заниматься спортом по утрам.
Первые дни эксперимента самые тяжелые. Организм хочет вернуться в привычную для него обстановку и не перегружаться. Через 2-3 дня становится значительно легче. Через неделю может возникнуть желание сделать себе небольшой перерыв в один день, например,  не использовать ирригатор waterpi вечером или утром. Именно этот период опасный и сложный. Дав себе слабину всего один раз, потом уже можно и не остановиться. Вследствие чего результат будет нулевым. Нужно будет начинать всю процедуру с самого начала. В некоторых ситуациях можно даже и не заметить, как забудется намеченная цель. После первой пройденной недели станет значительно легче, и остальной отрезок времени пройдет быстрее. А после его окончания выбранное вами постоянное действие станет привычной нормой.
Особенностью метода является то, что нельзя одновременно прививать сразу много новых привычек или отучиваться от многих старых. Можно выбрать не более трех, а после того, как с ними справитесь, можно выбрать еще несколько.

Возврат к списку

АКЦИЯ

Звуковая зубная щетка Премиум-класса от мастеров...
Скидка 5% при заказе через сайт
14490 руб
 

ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ

Самый лучший портативный ирригатор по оценкам...
Скидка 5% при заказе через сайт!
4250 руб
Ультразвуковая зубная щетка Megasonex...
Скидка 5% при заказе через сайт
9500 руб
7990 руб
 

НОВИНКИ

Новинка от мастеров Philips -  щётка с...
Скидка 5% при заказе через сайт
12490 руб
Портативный ирригатор полости рта. Обновлённая...
Скидка 5% при заказе через сайт!
7800 руб
7190 руб